top of page

The Express Workout Program

  • 7 วัน
  • 7 ภารกิจ

เกี่ยวกับ

No time? No problem. This workout program features a week’s worth of workouts, all less than 15 minutes long. Squeeze them in during your lunch break and do them almost anywhere. Equipment required: Sturdy bed or chair, Kettlebell (optional)

คุณสามารถเข้าร่วมโปรแกรมกิจกรรมนี้จากแอปมือถือ ไปที่แอป

ราคา

ฟรี

แชร์

Our address

14 West 86th Street, Apt #GF, New York, New York, 10024

Our contact

Tel: +1 (929) 257-7899

SUBSCRIBE

Sign up to receive news and updates.

Thanks for submitting!

Copyright © 2024 The Middle Way Meditation Institute

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
bottom of page