top of page

The Express Workout Program

  • 7 วัน
  • 7 ภารกิจ

เกี่ยวกับ

No time? No problem. This workout program features a week’s worth of workouts, all less than 15 minutes long. Squeeze them in during your lunch break and do them almost anywhere. Equipment required: Sturdy bed or chair, Kettlebell (optional)

คุณสามารถเข้าร่วมโปรแกรมกิจกรรมนี้จากแอปมือถือ ไปที่แอป

ราคา

ฟรี

แชร์

bottom of page